Принимаю NOW Indole-3-Carbinol по совету подруги, которая разбирается в нутрициологии. Мне важно было найти натуральный источник, и эта добавка получена из крестоцветных растений, плюс дополнена лигнанами из семян льна. Капсулы по 200 мг, принимаю одну в день во время еды. Надеюсь на поддержку детоксикации и гормонального баланса. Качество бренда из США внушает доверие.
Взяла капсулы для курса, привлекло натуральное происхождение из крестоцветных и добавка лигнанов из семян льна. В упаковке 60 капсул, стандартная дозировка - одна в день во время еды, так что хватает на два месяца. Принимаю первую неделю, пока никаких неприятных ощущений, всё отлично. Производитель серьезный, качество не вызывает сомнений. Единственное, что стоит учесть - это противопоказания, так что перед началом приёма лучше проконсультироваться с врачом.
Первая же капсула пошла легко, глотается без проблем. Принимаю во время еды, как написано в инструкции. Порадовало, что формула вегетарианская и дополнена лигнанами из семян льна. Начала курс для поддержки гормонального баланса, пока всё устраивает. Упаковки в 60 капсул хватит ровно на месяц, что удобно для контроля приёма. Надеюсь на хороший результат.
Уже месяц наблюдаю за супругой, которая пьёт этот индол. Она довольна: принимает по одной капсуле во время еды, как указано в инструкции. Отметила, что配方 приятно дополнен лигнанами из семян льна - для нас это было плюсом. Сами капсулы небольшие, глотать легко, запаха нет. Я как мужчина ценю, что бренд американский, с понятными стандартами качества. Единственная мелочь - хотелось бы большего разнообразия в упаковке, но это придирка. В целом, поддерживающий курс идёт хорошо, жена чувствует себя бодрее.
Капсулы оказались довольно крупными, но глотаются нормально, если запивать водой во время еды. Принимаю первую неделю, как и указано в инструкции - по одной штуке в день. Понравилось, что в составе есть лигнаны из семян льна, для комплексного подхода это плюс. Пока никакого дискомфорта не ощущаю, надеюсь, что курс поможет поддержать гормональный фон.
Отсканируйте, чтобы написать с телефона
Отсканируйте, чтобы написать с телефона
