Наконец-то нашла селен в органической форме L-селенометионина, без дрожжей. Принимаю по одной таблетке во время еды, как указано в инструкции. Удобно, что дозировка 200 мкг - это ровно моя норма. Понравилось, что состав вегетарианский и нет аллергенов. Чувствую себя отлично, надеюсь на поддержку иммунитета и защиту клеток. Пока всё устраивает, буду пить курс месяц.
Купила этот селен от Now Foods впервые. Взяла именно yeast free, без дрожжей - для меня это было важно. В упаковке 90 таблеток, как и заявлено. Дозировка 200 мкг, принимаю по одной штуке в день во время еды. Пока что всё устраивает, состав чистый, в форме L-селенометионина. Надеюсь на хороший результат для иммунитета и антиоксидантной защиты.
Взяла этот магний в поездку, чтобы не выпадать из режима. Очень понравилась форма цитрата - говорят, он усваивается лучше других. Капсулы маленькие, глотать легко. После долгих переездов перестала чувствовать напряжение в ногах, и спать стала крепче, даже в новой обстановке. Удобно, что в баночке сразу 90 штук, хватает на курс.
Уже месяц пью этот магний по рекомендации подруги. Нервная система стала заметно спокойнее, тревожность ушла, сон глубже и легче просыпаться. Капсулы удобные, глотаются без проблем. Принимаю по схеме три раза в день, никакого дискомфорта. Довольна, что выбрала именно цитрат - усваивается отлично.
Месяц принимаю этот магний, и уже вижу разницу. Наконец-то перестали беспокоить ночные судороги в ногах, которые мучили меня раньше. Стала спокойнее, тревожность заметно снизилась, да и спать теперь легче - засыпаю быстрее и просыпаюсь отдохнувшей. Принимаю строго по инструкции - по капсуле три раза в день, запивая водой. Удобно, что это софтгель-капсулы, их легко глотать, никакого неприятного вкуса нет. Думаю, что по окончании курса сделаю перерыв и повторю, так как результат меня действительно порадовал.