Купила NOW Foods Kelp, чтобы поддержать щитовидную железу - йод ведь важен для эндокринной системы. Принимаю по одной таблетке в день во время еды, как указано в схеме. Радует, что это природный источник из цельных сушёных водорослей, а не синтетика. Упаковки хватит надолго - 200 таблеток. Пока чувствую себя хорошо, метаболизм и нервная система в порядке. Главное - не забывать запивать водой.
Давно искала комплекс без железа, и этот вариант от Now Foods идеально подошёл. В составе 11 минералов, включая кальций и магний в соотношении 1:1, что важно для моих костей и мышц. Обрадовалась, что цинк и селен в биодоступных формах - хочется поддержать иммунитет. Принимаю по 2 капсулы во время еды, никакого дискомфорта. Упаковки хватит на 60 дней, это очень удобно. Качество чувствуется - производитель серьёзный, сертификаты Kosher и Halal радуют. Пока всё устраивает, ставлю пятёрку.
Взяла этот комплекс по совету подруги. Первое впечатление - очень удобно: всего две капсулы в день, глотаются легко. Состав впечатляет: 11 минералов и витамин D3, при этом без железа, что для меня важно. Порадовало, что кальций и магний в соотношении 1:1, а минералы в хелатной форме и из морских водорослей - должно усваиваться лучше. Пью уже несколько дней во время еды, никакого дискомфорта в животе нет. Банка большая, хватит на два месяца. Надеюсь, к концу курса почувствую больше энергии и улучшение состояния ногтей.
Только начала принимать этот комплекс, и уже есть ощущения. Важно, что в составе нет железа - для меня это плюс. Прописаны 11 минералов, включая цинк, селен и хром, плюс витамин D3 для усвоения. Кальций и магний в соотношении 1:1 - то, что нужно для костей и нервов. Капсулы удобно пить во время еды, запиваю водой. Упаковки на 120 штук хватит на 60 дней, как указано. Надеюсь на улучшение самочувствия и энергии.