Magnesium Glycinate (Магнии глицинаты) NOW FOODS в Екатеринбурге

В поездках часто страдаю от судорог в ногах и нарушается сон. Взял с собой этот магний - 180 таблеток хватит на весь курс. Глицинат не раздражает желудок, что важно в дороге. Через несколько дней заметил, что мышцы расслабились, спазмы почти исчезли, и спать стал крепче. Энергии прибавилось, даже вечером чувствую себя бодро. Качество NOW Foods внушает доверие.

Перед дальней поездкой купил этот магний глицинат. 180 таблеток - удобно, хватит на весь отпуск. В дороге нервная система на пределе, а он реально снижает тревожность. Вечером после перелёта принял - уснул быстро, без судорог в ногах. И главное - желудок не бурчит, в отличие от других форм. Рекомендую.

Пользуюсь уже несколько недель, беру с собой на работу. Удобно, что в упаковке 180 таблеток - хватает надолго. Принимаю по рекомендации: днём и вечером. Особо заметного эффекта не ждал, но стал спокойнее, и вечером засыпаю быстрее. Форма действительно усваивается мягко, никакого дискомфорта в животе, хотя раньше с другими магниями были проблемы. Для ежедневного использования - отличный вариант.

В поездке оценил удобство упаковки - 180 таблеток хватит надолго. Магний глицинат действительно мягко действует на ЖКТ, без вздутия. Хорошо расслабляет мышцы после долгого дня за рулём и помогает заснуть в незнакомом номере отеля. Единственное замечание: на упаковке не указана точная дозировка на одну таблетку в описании, пришлось сверяться с инструкцией на баночке.

Купил эти таблетки для нормализации сна и снижения тревожности. Через месяц приема могу сказать, что качество сна действительно улучшилось: засыпать стал быстрее, просыпаюсь реже. Нервная система стала спокойнее, раздражительность снизилась. Удобно, что упаковка большая, 180 таблеток, хватает надолго. Единственное, не совсем понял, почему в составе указана смесь разных форм магния, а не только глицинат. В остальном добавкой доволен.